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孕期营养怎么补?—承德县医院11月16日孕妇课堂又开讲啦

发布时间:2019-11-12 09:21:27 点击率:18551

怀孕期的女人应该怎么吃?需要控制体重吗?

你平时生活中是否会听到过这样的声音:没怀孕的时候注意节食,怀孕了之后可以毫无节制的大吃大喝;有人说:怀孕了饭量当然要增加,因为“一个人要吃两个人的饭”;也有人说:为了保胎,孕妇就要“多吃少动”;还有人说:“孕期吃的越多、体重越重,生的大胖宝宝越健康。

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科学健康的孕妇饮食营养真的是这样的吗?

其实不然,孕期的营养仍要以均衡为主,体重增长要控制在合理范围之内,才能使宝宝更健康,妈妈分娩更顺利,产后恢复更理想。尤其是在孕期的不同阶段,对饮食营养有不同的要求。如果不均衡,多吃或者少食,就可能造成妈妈体重偏重、巨大儿、妊娠糖尿病,或者是胎儿在生命发育过程的早期营养不良导致成人期冠心病、糖尿病、抑郁症、骨质疏松、多囊卵巢综合征等众多慢性疾病发生的风险。

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女人怀孕不是简单的事,关系到两代人,甚至是未来几代人的健康,均衡膳食无论对孕妇还是胎儿都至关重要。您想要知道这些,请你参加11月16日承德县医院孕妇课堂,届时将由孕妇饮食营养方面的专家为你一一道来。

关注母婴健康,改变营养模式,为早期发育提供良好保障,让宝宝受益终生,实现孕期均衡营养,从现在做起!

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孕妇课堂相关安排


【开课时间】2019年11月16日(周六)上午9:30开始  9:00报到


【开课地点】门诊四楼小会议室


【主 讲 人】贠秀丽


【联系电话】妇科门诊:3129835  王晓芬:18831468086


【主讲内容】孕期营养

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参加讲座有礼物赠送,太好啦!!


另外 现场抽奖赠送精美礼物


一等奖一名:宝宝腰凳;

二等奖两名:多功能妈咪包;

三等奖三名:夹棉抱被。

精彩就等你来啦!!!!