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健康宣教

世界血栓日,动起来,防血栓

发布时间:2020-10-13 09:06:53 点击率:12245
   1856年,德国的Rudolf Virchow教授提出血栓形成的三大要素:血管壁损伤、静脉血流瘀滞、高凝状态,该理论至今仍被认可,2014年度,国际血栓与止血学会宣布每年的10月13日(也就是Rudolf Virchow教授的生日)作为“世界血栓日”,以纪念特首先提出“血栓形成”的理论。
   2020年10月13日,是全球第7个“世界血栓日”。随着医学科普知识的不断普及,社会各界对心脑血管疾病的认知程度大大提高,但普及和预防有待进一步提高。
  为规范我院静脉血栓栓塞症(VTE)的诊治,提高VTE患者的诊治及预防能力,我院高度重视VTE中心建设工作,在全院范围内开展VTE的广泛评估和预防。为提高公众对静脉血栓性疾病的认识,在第7个“世界血栓日”来临之际,我院首批确定的VTE重点科室人员在席瑞军主任的带领下,在一楼门诊大厅进行义诊宣传。
 此次宣传活动,发放宣传单150余份,为患者答疑和接受咨询30余人次。 
  那么,什么是VTE呢?
  静脉血栓栓塞症(VTE)是指静脉内的血液在一些特定情况下产生沉积、附着并堵塞血管的情况,包括深静脉血栓形成(DVT)和肺栓塞(PE)。
  前期会出现下肢肿胀、疼痛,皮肤变暗的情况,但也可能没有明显症状。一旦血栓脱落堵塞肺动脉, 严重的话会造成晕厥、突发呼吸困难、胸痛、咯血,甚至猝死。
  VTE的形成原因有三:静脉血流瘀滞、血液高凝状态及静脉损伤。
哪些人易发生静脉血栓栓塞症(VTE)? 
  ①长时间住院:会导致三分之二以上患者出现腿部血栓。
  ②手术或骨折创伤:通常有血管损伤,会刺激局部凝血;术后活动受限,导致血流减缓或瘀滞。
  ③长时间不活动:可能导致血流减缓或瘀滞,易形成静脉血栓。
  ④长途旅行:可能导致血流减缓或瘀滞,易形成静脉血栓。
  ⑤肥胖:肥胖者(体重指数>30)患静脉血栓栓塞症的风险是非肥胖者的2到3倍。
  ⑥高龄:80岁的人所承受的风险是40岁的人的5到6倍。
  ⑦癌症/化疗:癌症患者血液较粘稠,血流速度慢,化疗会损伤血管,刺激局部凝血。
  ⑧.怀孕/坐月子、使用含雌激素的药物,如口服避孕药和激素替代疗法,也会增加VTE风险。
  ⑨通宵搓麻:久坐不动、废寝忘食,血液变粘稠,极容易被血栓"盯"上。
  ⑩家族史:如果你家里的某个人曾经出现血栓,那么你可能会有更高的风险。
  静脉血栓栓塞症(VTE)如何防治?
  血栓有天生的弱点,那就是-喜"静"怕 "动"。因此,对于大多数人来说,静脉血栓是可以被预防的。要远离静脉血栓,"动"是最有效的防控措施。生活中要注意适当的体育锻炼,增强体质,促进血液循环;娱乐要有度,避免熬夜打牌、沉迷网络游戏等;办公室一族、长途旅行者要注意"伸伸胳膊踢踢腿",每2~3个小时站起来走动一下;深静脉血栓的高风险患者,医院则有必要建立并实施预防性监测和治疗。出现不明原因的肢体肿胀疼痛、皮温升高,或者呼吸困难、胸闷等疑似栓塞的症状时,要高度重视,及时就医。